Nude Yoga AND Massage Workshop for men by Yogi-Saya

NEDERLANDSE VERSIE HIERONDER!

This is the combination-ticket for the 75-minutes Nude Yoga for Men class at 8pm, AND the 75-minutes Nude Massage Workshop for Men at 9:45pm.

About the yoga class:

In our weekly classes we come together for the experience of working with our body and breath in a vinyasa yoga class, in the company of like-minded men, enjoying the feeling of freedom that comes from nudity.

What is vinyasa yoga?

Vinyasa yoga is a type of yoga that links movement and breath to attain balance in the mind and body. Meaning in Sanskrit “to place in a special way,” vinyasa aligns a deliberate sequence of poses with the breath to achieve a continuous flow.

Through the use of ever changing sequences of asanas, we will prepare you for more advanced postures like arm balances, hip openers and back bends.

The classes are for students of all levels and ages. A basic level of fitness is recommended – we are going to sweat!

If you have a yoga mat, please bring it. Otherwise, there are yoga mats in the studio. You can shower at the studio before or after the class. Please bring a large towel as well.

About the massage workshop:

Do you enjoy giving and receiving a massage? With other men in a safe and consensual setting? Then this late evening workshop is for you.

Massages help you to relax and relieve stress, preparing you to sleep soundly. Sadly, many of us come from communities where we touch each other rarely. A massage provides mutually beneficial touch for both partners. Skin to skin contact triggers serotonin and oxytocin, neurotransmitters that induce calm and happy feelings. Would you like to relax more and sleep better? Then join us.

The massage practice is for men who like to touch and be touched by others. You will be given techniques to practice with, but your own creativity is also allowed as long as long as there is consent between both parties. It is recommended to not have any strong physical complaints at the time of the class. You should be able to give a massage in return after you have received a massage. As a recipient of a massage, it is also recommended to have some flexibility in your body. Even though you are taught massage techniques, this is not a massage course with a diploma.

Please note: There will be a strong boundary on sexual acts between participants during the workshop.

Costs:

36€ regular price

30€ for students, low income and refugees

You can use your 10-class pass (you’ll need two tickets of your 10-class pass).

Practical info:

PLEASE COME WITH A CLEAN BODY AND FRESH BREATH. SHOWERS ARE AVAILABLE!

Please bring a big towel.

Arrive 15 minutes before the start.

Door closes at 20:00 hrs sharp. There is no late entrance.

Switch off your mobile.

Please enter and leave the building without much noise.

Please stay home if you have covid or a flu/cold.

Stay awake on your way home 🙂

Good night🌗 Sleep well 😴 Namaste

Facilitator:

Yogi-Saya works in HRD/Labour-Health Psychology, next to that he is a yacep teacher, yoga teacher in vinyasa, hatha, kundalini and nidra, and a certified masseur. He is creative and a professional experimentalist, his vision is: ‘Don’t think out of the box, there is no box’. The joy he gets from teaching is from smiles on the faces of others.

🕰️ Times

Doors open: 19:45-20:00 hrs CET

Yoga class: 20:00-21:30 hrs CET

Yoga Workshop: 21:45 – 23:00 hrs CET

Don’t hesitate to send Yogi-Saya or Christian a private message if you have a question.

NEDERLANDSE VERSIE:

Dit is een combinatieticket voor de 75 minuten durende Naakt Yoga voor Mannen-les om 20:00 uur EN de 75 minuten durende Naakt Massage Workshop voor Mannen om 21:45 uur.

Over de yogales:

Tijdens onze wekelijkse lessen komen we samen om te ervaren hoe het is om met je lichaam en ademhaling te werken in een vinyasa yogales, in het gezelschap van gelijkgestemde mannen, genietend van het gevoel van vrijheid dat naaktheid met zich meebrengt.

Wat is vinyasa yoga?

Vinyasa yoga is een vorm van yoga die beweging en ademhaling combineert om balans te bereiken tussen lichaam en geest. Vinyasa betekent in het Sanskriet “op een speciale manier plaatsen”. Het combineert een bewuste reeks houdingen met de ademhaling om een ​​continue flow te creëren.

Door het gebruik van steeds wisselende reeksen asana’s bereiden we je voor op meer geavanceerde houdingen zoals armbalansen, heupopeners en rugbuigingen.

De lessen zijn geschikt voor studenten van alle niveaus en leeftijden. Een basisconditie is aan te raden – we gaan zweten!

Als je een yogamat hebt, neem die dan mee. Anders zijn er yogamatten in de studio. Je kunt voor of na de les douchen in de studio. Neem ook een grote handdoek mee.

Over de massageworkshop:

Vind je het leuk om een ​​massage te geven en te ontvangen? Met andere mannen in een veilige en wederzijdse setting? Dan is deze workshop laat op de avond iets voor jou.

Massages helpen je te ontspannen en stress te verlichten, waardoor je heerlijk kunt slapen. Helaas komen velen van ons uit omgevingen waar we elkaar zelden aanraken. Een massage biedt wederzijdse, heilzame aanraking voor beide partners. Huid-op-huidcontact activeert serotonine en oxytocine, neurotransmitters die kalmerende en gelukkige gevoelens opwekken. Wil je meer ontspannen en beter slapen? Doe dan mee.

De massageworkshop is voor mannen die graag anderen aanraken en aangeraakt willen worden. Je krijgt technieken aangereikt om mee te oefenen, maar je eigen creativiteit is ook toegestaan, zolang beide partijen ermee instemmen. Het is aan te raden om geen ernstige lichamelijke klachten te hebben tijdens de les. Je moet in staat zijn om na een massage een massage terug te geven. Als ontvanger van een massage is het ook aan te raden om enige flexibiliteit in je lichaam te hebben. Hoewel je massagetechnieken leert, is dit geen massagecursus met diploma.

Let op: Er zijn strikte grenzen aan seksuele handelingen tussen deelnemers tijdens de workshop.

Kosten:

€ 36 reguliere prijs

€ 30 voor studenten, mensen met een laag inkomen en vluchtelingen

Je kunt je 10-rittenkaart gebruiken (je hebt twee rittenkaarten van je 10-rittenkaart nodig).

Praktische informatie:

KOM MET EEN SCHOON LICHAAM EN EEN FRISSE ADEM. DOUCHES ZIJN BESCHIKBAAR!

Neem een ​​grote handdoek mee.

Kom 15 minuten voor aanvang.

De deur sluit om 20:00 uur stipt. Er is geen late toegang mogelijk.

Schakel je mobiel uit.

Betreed en verlaat het gebouw met weinig lawaai.

Blijf thuis als je COVID-19 of een griep/verkoudheid hebt.

Blijf wakker op weg naar huis 🙂

Welterusten🌗 Slaap lekker 😴 Namasté

Begeleider:

Yogi-Saya werkt in de HRD/Arbeids- en Gezondheidspsychologie. Daarnaast is hij yacep-docent, yogadocent in vinyasa, hatha, kundalini en nidra, en gecertificeerd masseur. Hij is creatief en een professioneel experimentator. Zijn visie is: ‘Denk niet out of the box, er zijn geen boxen’. De vreugde die hij haalt uit lesgeven is de glimlach op de gezichten van anderen.

🕰️ Tijden

Deuren open: 19:45-20:00 uur CET

Yogales: 20:00-21:30 uur CET

Yogaworkshop: 21:45-23:00 uur CET

Stuur Yogi-Saya of Christian gerust een privébericht als je een vraag hebt.